Знаете ли, че... при настинка трябва да хапваме круши?

Есента е изпълнена с цветове, аромати и вкусове. Един от най-често консумираните есенни плодове са крушите. Днес в рубриката ни „Знаете ли, че...?“ споделяме някои любопитни факти за тях.

Знаете ли, че... САЩ са един от най-големите производители на круши в Света?

Една средно голяма круша съдържа около 100 калории и 6 грама фибри.

Крушите са едни от плодовете, култивирани от хората още от дълбока древност, поне хиляда години преди Новата ера.

Знаете ли, че... дървото на крушите често се използва за направата на музикални инструменти, мебели, декор?

В Китай крушите биват наричани „ли“, и са смятани за символ на безсмъртието. Много преди тютюнът да достигне до Европа, хората са пушели крушови листа.

Крушата е свещена за две богини в гръцката митология – Хера и Афродита.

Плодовете са добър източник на минерали като мед, желязо, калий, манган и магнезий, както и на витамини от групата В.

Крушите са смятани за плодовете, които са най-малко алергенни.

Знаете ли, че... в Древна Гърция крушите са били използвани като средство срещу гадене?

Консумацията на круши се препоръчва на пациенти страдащи от анемия. Плодовете спомагат за синтеза на червени кръвни клетки.

Крушите са от семейство Розоцветни.

Знаете ли, че по Света се срещат над 3000 сорта круши?

Свързани статии

Витаминна комбинация за силен имунитет

Есенни храни, които ни помагат да сме здрави

Знаете ли, че... зехтинът понижава високото кръвно?

Има исторически сведения, че азиатски круши са били култивирани в Китай още през 1134 г. пр. н. е.

Знаете ли, че по време на настинка или грип е добре да хапвате круши? Те са богати на витамин С и засилват имунитета.

Смята се, че антиоксидантите, които се съдържат в тези плодове, могат да намалят риска от развитието на различни видове рак, като рак на дебелото черво, на гърдата, ректума.

Снимка: istock