6 храни, които подмладяват кожата отвътре
Да забавим появата на бръчки
04.06.2019г. / 15 23ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Istock
Като най-голям орган в човешкото тяло, кожата се нуждае от ежедневна грижа. Нанасянето на козметични продукти, грижата в бюти салона не са достатъчни, за да я предпазим от вредното влияние на околната среда.
Наред с редовната физическа активност, храната е от първостепенно значение.
Докато захарта и пакетираните храни ускоряват процесите на стареене на кожата, има полезни продукти, които се грижат за нейния баланс отвътре. Кои са те и защо да ги направите част от ежедневното ви меню, вижте в галерията ни.