Иска ни се друг живот, по-хубав, по-спокоен, по-подреден, по-красив, по-богат, по-влюбен. Обещаваме си, че ще започнем промяната от Нова година, от понеделник, от рождения си ден..., а защо не от тази пролет. Психолозите съветват, че пролетта е най-доброто време за промяна и обновяване. Ето нашите предложения.
8 идеи да започнем живота си начисто
Крачка към здравословното хранене – кафява захар вместо бяла, ръжено или пълнозърнесто брашно вместо бяло, няколко нови храни в менюто ви - елда, киноа, рошково брашно. Снимка: Ивет Лолова