Кои храни са полезни и кои не, когато имаме алергия
30.11.-1г. / 00 00ч.
Михаела Лазарова
Пролетта вече ни радва със своите цветове. Красота и аромат на свежест за някои. За други, това са дълги, мъчителни дни на кихане, подсмърчане, приемане на медикаменти, избягване на райони с буйна растителност. В част от плана за облекчаване на алергичните симптоми е и правилното хранене. Има храни и напитки, които биха могли да облекчат и подобрят състоянието ни, и такива, които е добре да не консумираме. Някои от тях са:
ДА на Задушената риба
ДА на Задушената риба! Рибата съдържа полезните омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалително действие. Яжте по-мазна риба като сьомга. Проучване показва, че хора от култури, които през целия си живот консумират повече риба, по-рядко страдат от астма и алергии. Снимка: Sxc.hu
Коментирай
Местният премиер на Валенсия призна за грешки при справянето с наводненията 
Прокуратурата иска от съда да върне в ареста Димо Алексиев 
Как да стилизирате дамски дънки според различни модни тенденции? 
Българите купуват все по-често медикаменти за отслабване и имуностимуланти 
АПИ съобщава: Започна зимното поддържане на пътищата в страната 
eMAG Black Friday 2024: стойността на поръчките за първите 3 минути е над 1,7 млн. лв., а за първите 15 – над 6,3 млн. лв. 
Фарс в НС, докато негласуващите не си намерят радикална алтернатива 
Как премина симулацията на пътуване до Луната? 
Исак Нютон е изчислил кога ще настъпи „краят на света“ 
Магнитни наночастици пречистват водата от микропластмаси 
Китай пусна в експлоатация „първата и най-голяма“ по рода си плаваща слънчева електроцентрала 
Яйцата са полезни за мозъка и намаляват лошия холестерол 
1 от 10 възрастни в България има диабет 
Как се развиват очите от раждането до старостта? 
Акне при синдром на поликистозните яйчници - каква е връзката? 
Рики Мартин сподели очарователно видео как танцува със сина си Валентино 
Вижте Брадли Купър, Нина Добрев и още звезди за Louis Vuitton 
Мат Деймън и Бен Афлек разкриват тайната на общия си бизнес 
Аферата на Хю Джакман със Сътън Фостър е истинската причина за развода му 
