Най-добрите храни за женското здраве
20.12.2016г. / 07 00ч.
Михаела Лазарова
За да бъдем винаги в добра форма и здраве, ние се нуждаем от определени храни в дневното си меню. Вижте кои са най-добрите храни за женското здраве.
Леща
Лещата е подходяща храна не само когато искате да свалите няколко излишни килограма. По време на бременността, порция от нея ви дава около 180 мкг фолиева киселина. Тя е богата на чисти хранителни вещества, от които се нуждае бременната. Съдържа и важните желязо и фибри. Консумирайте от нея под формата на супа, яхния или като добавка в салатата. Снимка: istock
Коментирай
Три зодии ще ще преосмислят живота си през декември 
Трамвай отнесе кола в София и дерайлира 
По-малкото валежи изиграха лоша шега на реколтата 
Колко важни са изразните средства на депутатите? 
Активисти се възмутиха на Байдън, че помилва пуйки, а не осъдени на смърт 
Турция преговаря със САЩ и Русия за премахване на санкциите върху вноса на енергия 
Как амбицията на Шанхай да бъде "бъдещето на финансите" се разпадна 
Илва Йохансон пред ЕП: На Нова година ще си мисля за приятелите в Румъния и България 
Откъде идват космическите лъчи с рекордно висока енергия? 
Европейската космическа агенция обмисля създаването на свръхтежка ракета 
Протеинови кристали, отгледани на МКС, помагат при лечението на рак 
Японската ракета Epsilon S се запали по време на тестване на двигателя (видео) 
Как какаото помага в стресови ситуации? 
Съблазнително бельо за романтичен декември - какво да изберете 
Какво представлява миомата на матката и какви оплаквания може да има? 
Нормално физическо и психическо развитие на децата - кога да се тревожим и кога не? 
Щастие – Ева Мендес и Райън Гослинг увеличиха семейството си 
Принц Хари ще се върне сам в Обединеното кралство след няколко седмици 
Синът на Джон Траволта стана на 14 
3 зодии, готови за растеж, променящ живота им този декември 
