9 ползи за здравето от годжи бери

Богато е на антиоксиданти Антиоксидантите са широка гама от химикали, които реагират и неутрализират действието на свободните радикали. Натрупването на свободни радикали в резултат на прием на медикаменти, неправилно хранене, околната среда и други с течение на времето уврежда нашите клетъчни мембрани. Антиоксидантите, които се съдържат в годжи бери спомагат за елиминирането на голяма част от свободните радикали.  Снимка: pixabey Подобряват качеството на съня Ако страдате от безсъние, добавете към ежедневното си меню годжи бери. Плодовете значително подобряват качеството на съня, без да има нежелани ефекти, а на сутринта ще бъдете отпочинали и заредени с енергия.