IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

10 храни при висок холестерол

21.08.2017г. / 05 34ч.

Михаела Лазарова

Знаете ли, че редовната консумация на орехи и аспержи може да помогне за контролиране нивото на холестерола? В галерията ни може да видите още 10 храни, които контролират нивата на холестерола.

1 от 10 >

Патладжани Патладжаните се считат за едни от най-добрите зеленчуци, намаляващи нивото на холестерола. Това се дължи на високото количество фибри, съдържащи се в тях. Основно има два вида фибри - разтворими и неразтворими. Неразтворимите нямат съществена роля при понижаване нивото на холестерола, но са полезни за тялото, докато разтворимите фибри са в състояние значително да контролират нивото на холестерола. Снимка: pixabay