IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Кои храни може да се окажат токсични?

03.12.2017г. / 07 00ч.

Михаела Лазарова

Знаете ли, че прекалената консумация на консервирана риба тон носи рискове за здравето? Това се дължи на факта, че рибата съдържа живак, а натрупването му в организма може да причини проблеми със зрението, слуха, речта, мускулна слабост.

Търсейки варианти да се храним по-здравословно, понякога може да прекалим с консумацията на някои храни. Въпреки че те носят редица ползи за здравето, в по-големи количества може да се окажат вредни, дори токсични.

< 2 от 7 >

Бразилски орех Знаете ли, че в 100 г от ядките се съдържа приблизително 2000% от дневната норма на селен? Несъмнено селенът е важен хранителен елемент, който участва в редица процеси в организма. Но той е и токсичен, може да доведе до загуба на коса, чупливи нокти, неврологични проблеми и сърдечна недостатъчност. Ето защо хапвайте бразилски орех в по-малки количества и не всеки ден. Снимка: pixabay