Семена от чиа и зелен чай - прочистване след празниците
26.12.2017г. / 07 20ч.
Михаела Лазарова
Празниците са любимото ни време в годината. Освен че се отдаваме на почивка и срещи с близки и приятели, пътувания, обичаме да казваме, че тогава си „отпускаме душата“. Отпускането преминава в обилно хранене, консумация на алкохол, по-малко физическа активност.
Както след всеки празник, така и тази година е време да помислим как да детоксикираме тялото си. Споделяме няколко храни, които да включите в менюто си за повече здраве.
Яжте грейпфрути
Един от най-добрите начини да се детоксикирате след празниците е като добавите към менюто си грейпфрут. Освен че помага за редуцирането на килограмите, цитрусовият плод съдържа големи количества витамин С, който е мощен антиоксидант. Освен това консумацията му засилва имунитета и намалява апетита.
Снимка: unsplash
Коментирай
Драгомир Петров защити европейската си титла до 70 кг в SESHI 
Чувството на нормалност в Русия се изпари след убийството на Игор Кирилов 
Панев: Не е възможно ДБ да е в правителство без ПП 
"Хонда" и "Нисан" започват преговори за сливане 
Коледен маникюр – 7 дизайна, които са истинско изкуство 
Музикалното събитие на 2025 - Роби Уилямс идва в София 
Голият Чанинг Тейтъм се опитва да вбеси бившата си Зоуи Кравиц 
Арън Тейлър-Джонсън блесна със съпругата и дъщерите ѝ на премиерата на „Крейвън Ловеца“ 
Менорагия или обилен меструален цикъл - нормално ли е? 
Бременност и зимни спортове - какви са безопасните активности? 
Как да се справим с тъмните кръгове под очите? 
Студено време, болки в ставите и възможно ли е да ги намалим? 
Кейти Пери - Снежната кралица с еленски рога 
Меган и Хари с нова снимка на сина си и дъщеря си 
4 зодии, които умеят да четат мисли 
Кайли Миноуг се наслаждава на свободата си 
продава, Тристаен апартамент, 113 m2 София, Център, 449000 EUR 
продава, Къща, 108 m2 Перник област, с.Гълъбник, 86990 EUR 
продава, Парцел, 787 m2 Перник област, с.Дрен, 25900 EUR 
продава, Мезонет, 281 m2 София, Горна Баня, 299000 EUR 
