11 суперхрани за отслабване
31.03.2018г. / 06 32ч.
Илияна Николова
Ако искате да отслабнете без особени усилия и диети, наблегнете на някои от тези храни, дори да ви се струват малко странни. Те са бедни на калории и богати на полезни вещества, които спомагат за изгарянето на мазнини.
ЩурциПравилно сте прочели. Щурците са суперхрана, тъй като са съставени от около 70% напълно чист протеин. Те са с много високо съдържание на витамин В12, добър източник на омега-3 и 6 мастни киселини и аминокиселини. В щурците се среща два пъти повече калий, отколкото в спанака и също толкова калций, колкото в прясното мляко. Снимка: istock
Коментирай
Каква е ролята на златото като инвестиционен инструмент? 
Ламин Ямал отпада от сметките на "Барселона" за мача във Виго 
22-годишен мъж загина при катастрофа с ТИР на АМ "Тракия" 
Шофьори отново отказват тестове за алкохол и наркотици пред КАТ 
Папата загрижен за пенсионния фонд на Ватикана 
Йотова: Нови избори биха били тежка диагноза за всички 
Урсула помогна на пътник по време на полет 
22-годишен загина, след самокатастрофа на "Тракия" 
Китай е с една крачка по-близо до първия пилотиран полет до Луната (видео) 
Добри новини за SpaceX от щатската администрация 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Клетките запазват „спомена“ за затлъстяването дори след отслабване 
Щастливи – Дуа Липа и Калъм Търнър пренесоха любовта си в Токио 
Рей Романо и Лиса Кудроу – истинско семейство, което крие мрачни тайни 
Бунтарят на семейството – принц Хари си направи татуировка на врата 
Сила на духа – Селма Блеър захвърли бастуна и се премени като Мерилин Монро 
