Как да облекчите главоболието?
13.04.2018г. / 06 19ч.
Михаела Лазарова
Едно от най-честите неразположения, с които се сблъскваме е главоболието. Независимо дали е причинено от дехидратация, безпокойство, месечен цикъл, недоспиване, употреба на алкохол, застоял въздух в помещението и т. н., то нарушава нашия нормален ритъм на живот.
Вижте 4 вида главоболие и как да се справите с тях.
Стрес главоболие
Ако сте стресирани по някаква причина, понякога може да получите леко до умерено главоболие. Главоболието причинено от стрес рядко може да бъде объркано. Как да му въздействате? Увеличете приема на богати на магнезий и фибри храни – зелени листни зеленчуци, боб, пълнозърнести храни, ядки и други. Дефицитът на магнезий обикновено ни прави по-нервни и неспокойни, затова помислете и за хранителни добавки с магнезий. Снимка: istock
Коментирай
"Хизбула" обяви победа над Израел 
Не бива да изключваме мазнините от храненето си 
БАБХ с подробности за взетите проби за чума по овцете във Велинград 
ФБР: Има бомбени заплахи срещу хора в администрацията на Доналд Тръмп 
Райън Уолтърс - човекът, който се моли за Тръмп и настоява да има библия във всяка класна стая 
Израел ще раздели западния съюз 
Ричард Гиър бил смаян от Джулия Робъртс на първата им среща 
Общи черти на хората, които винаги ги изоставят 
Астрофизик споделя своята гледна точка за извънземните и възрастта на Вселената 
Иновативните очила променят живота на хората с епилепсия? 
Нова ваксина срещу малария доказа своята ефективност и безопасност 
Откриха рядка група галактики джуджета 
Пациентски организации призоваха за по-добро лечение на географската атрофия 
Над 200 души се прегледаха безплатно във ВМА по време на Movember-2024 
От захарен диабет ще страдат около 9% от българите до 2045 г. 
Зрителните проблеми може да са индикатор за деменция 12 години преди диагнозата 
Супермоделът Петра Немцова оцелява на косъм след най-смъртоносното цунами 
Machine Gun Kelly – развълнуван, че ще става баща 
Анджелина Джоли с победа в съда срещу Брад Пит 
5 зодии, които ще привлекат неочаквани възможности през декември 
