17 суперхрани за здраво сърце
09.05.2018г. / 07 10ч.
Илияна Николова
С правилните хранителни продукти можем да подобрим функциите и здравето на сърдечносъдовата система и да намалим риска от инфаркт и инсулт. Някои суперхрани са особено полезни за сърцето заради наличието на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини, калий и витамини. Кои са те?
Сьомга Сьомгата е една от най-богатите на омега-3 мастни киселини риби. Тези полезни мазнини подобряват еластичността и здравината на стените на кръвоносните съдове. Освен това изследвания показват, че страдащите от аритмия показват добри резултати при продължителна консумация на сьомга. Снимка: istock
Коментирай
Шофьори отново отказват тестове за алкохол и наркотици пред КАТ 
Биткойн продължава да лети нагоре и е близо до $100 000 
Володимир Зеленски: Владимир Путин използва Украйна като опитно поле за оръжия 
Русия даде заявка за възможен удар по Полша 
22-годишен загина, след самокатастрофа на "Тракия" 
МНС издаде заповеди за арест на Нетаняху и Йоав Галант 
Германци търсят имоти у нас за живеене, шансът за еврозоната засилва интереса 
Армията ни заменя пистолетите "Макаров" с натовски стандарт 
Китай е с една крачка по-близо до първия пилотиран полет до Луната (видео) 
Добри новини за SpaceX от щатската администрация 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Клетките запазват „спомена“ за затлъстяването дори след отслабване 
УМБАЛ „Св. Йоан Кръстител“ - София с ремонтиран покрив от 1953 г. и фотоволтаични панели 
Щастливи – Дуа Липа и Калъм Търнър пренесоха любовта си в Токио 
Рей Романо и Лиса Кудроу – истинско семейство, което крие мрачни тайни 
Бунтарят на семейството – принц Хари си направи татуировка на врата 
Сила на духа – Селма Блеър захвърли бастуна и се премени като Мерилин Монро 
