5 ползи за здравето от чая от мандаринени кори

Мандарините са едни от най-консумираните плодове през есенно-зимния сезон. Въпреки че се наслаждаваме на вкуса на месестата и сочна част от плода, оказва се, корите на цитрусовите плодове имат редица ползи за здравето, особено ако се приготвят под формата на отвара (в 1 л вряща вода сложете измитите кори на 6-7 мандарини и ги оставете да се варят за около 10-15 мин).Едни от ползите включващи приема на отвара от мандаринени кори са подобряване състоянието на кожа склонна към образуването на акне, облекчаване на неразположенията на предменструалния синдром, облекчаване на стреса. Още ползи може да видите тук.

< 2 от 5 >

За редуциране нивата на кръвната захар Неконтролирането на високите нива на глюкоза, може да доведе до развитието на диабет тип 2. Ето защо е важно да поддържате нивата на кръвната захар в граница. Редовната консумация на мандаринена отвара спомага по естествен път да регулирате стойностите. Снимка: unsplash