Полезни храни, важни за сърдечното здраве
15.05.2019г. / 08 52ч.
Михаела Лазарова
Всекидневното ви меню включва ли домати, лук, чесън, картофи, банани? Това са само част от храните-приятели на вашето сърце. Вижте от кои 7 още се нуждаете, за да намалите риска от сърдечни болести.
Натурално кисело мляко
Дългогодишно изследване, проведено в Университета на Бостън, показва, че при жените, които консумират две порции кисело мляко на ден, рискът от развитие на сърдечносъдови заболявания е с 30% по-малък, а при мъжете – с 16%. Калият, съдържащ се в млечния продукт, е един от най-важните елементи, необходими на организма, за да регулира ритъма на сърдечните контракции. Снимка: pexels
Коментирай
"Хизбула" обяви победа над Израел 
Не бива да изключваме мазнините от храненето си 
БАБХ с подробности за взетите проби за чума по овцете във Велинград 
ФБР: Има бомбени заплахи срещу хора в администрацията на Доналд Тръмп 
Райън Уолтърс - човекът, който се моли за Тръмп и настоява да има библия във всяка класна стая 
Израел ще раздели западния съюз 
Ричард Гиър бил смаян от Джулия Робъртс на първата им среща 
Общи черти на хората, които винаги ги изоставят 
Астрофизик споделя своята гледна точка за извънземните и възрастта на Вселената 
Иновативните очила променят живота на хората с епилепсия? 
Нова ваксина срещу малария доказа своята ефективност и безопасност 
Откриха рядка група галактики джуджета 
Пациентски организации призоваха за по-добро лечение на географската атрофия 
Над 200 души се прегледаха безплатно във ВМА по време на Movember-2024 
От захарен диабет ще страдат около 9% от българите до 2045 г. 
Зрителните проблеми може да са индикатор за деменция 12 години преди диагнозата 
Супермоделът Петра Немцова оцелява на косъм след най-смъртоносното цунами 
Machine Gun Kelly – развълнуван, че ще става баща 
Анджелина Джоли с победа в съда срещу Брад Пит 
5 зодии, които ще привлекат неочаквани възможности през декември 
