Полезни храни за здрави бъбреци
16.05.2019г. / 06 28ч.
Михаела Лазарова
Знаете ли какво е общото между лимоните, черешите, тиквените семки, червените боровинки? Тези вкусни храни са от особено значение за поддържането на добро бъбречно здраве.Освен тях, хубаво е да добавим още суперхрани към ежедневното си меню, които да се погрижат за тяхната нормална функция.
Лук
Лукът помага на бъбреците да функционират правилно, освен това съдържа малко натрий. Той е богат на флавоноиди и кверцетин, които предотвратяват отлагането на мастни вещества в кръвоносните съдове. Кверцетинът е и антиоксидант, който се грижи и за здравето на сърцето. Хапвайте лук, защото той съдържа хром, който е важен за метаболизирането на мазнините, протеините и въглехидратите. Снимка: pexels
Коментирай
80 сигнала за щети сред ураганния вятър в София (ВИДЕО) 
Джо Байдън навърши 82 г. и влезе в историята 
Кирил Петков: Няма шанс да управляваме с "Възраждане" 
Общината издаде виза за проектиране на стадион "Георги Аспарухов" 
"Зимна приказка" за Коледа във Видин 
"Възраждане" готови да подкрепят Кирилов, ако ИТН ги потърси 
Цените на петрола се повишават 
Спецакция в Сливен, задържа мъж, откраднал хиляди 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter 
Човешкият мозък ще се свие заради изкуствения интелект 
SpaceX показа нови изображения на лунния кораб Starship HLS (снимки) 
Седенето повече от 10 часа на ден води до сърдечна недостатъчност 
Ползи и рискове от хранене, богато на протеини 
Как да се справим с еректилната дисфункция? 
По колко пъти на ден мигаме? 
Кралица Рания и снаха й принцеса Раджва са стилното дуо на Йордания 
Елън Дедженеръс напуска Съединените щати – очевидно завинаги 
Джеф Голдблум разкри какво искат да наследят синовете му от него, когато той умре 
Венсан Касел с нежно послание към бременната си приятелка 
