6 храни, които да консумирате преди месечния цикъл
16.07.2019г. / 05 01ч.
Михаела Лазарова
В дните преди настъпване на месечния цикъл, женското тяло е изправено пред редица неразположения като главоболие, болки в гърдите, повишен апетит, лошо настроение. Кои други храни могат да ни помогнат да се справим с ПМС, вижте в галерията ни.
Сини боровинки
Малките плодове съдържат много важни антиоксиданти, които са от полза за здравето на мозъка и имунната система, но те са мощен съюзник и в борба със симптомите на ПМС, тъй като помагат на организма да се справи с естрогенния излишък. Също така, боровинките съдържат фитохимикали, като кверцетин, елагова киселина, ресвератрол, които ни предпазват от рак на гърдата и балансират хормоните ни. Снимка: pexels
Коментирай
Исторически удар на ГДБОП след преследване като във филм (+ВИДЕО) 
Изберете най-добрите места за SENSHI 24 
До последно мястото на погребението на Лиъм Пейн било пазено в тайна 
Виктор Орбан: Каня Бенямин Нетаняху в Унгария и няма да бъде арестуван 
Изберете най-добрите места за SENSHI 24 
Арести в София заради нападения в мол преди два месеца 
Белобрадова отговори на Борисов: ПП-ДБ не поставя червени линии 
Китай тества надуваема космическа капсула в орбита (снимка) 
Руски учени изследват гигантски вируси, открити в Арктика 
НАСА представи нова хипотеза за произхода на спътниците на Марс 
Товарният кораб „Прогрес МС-29“ беше изстрелян към МКС 
Маслото от ший е като еликсир за кожата през студените месеци 
Защо витамин Д е фактор за правилния растеж при децата? 
Какви са причините за спазми на дебелото черво? 
Пречистване на протеини - осигурява "чисти" лекарства 
Нов маникюр – идеи за сезона на Стрелец 
Дейвид Духовни за провала на приятелството си с колежката си от „Досиетата Х“ Джилиан Андерсън 
Кейти Пери тръгва на голямо световно турне с 4-годишната си дъщеря Дейзи 
Мишел Йео: Чувствах се като провал, защото нямам деца 
