Полезни храни, които пазят от топлинен удар
18.08.2019г. / 05 57ч.
Михаела Лазарова
В летните жеги едно от най-важните неща, които трябва да направим за своето тяло е да го хидратираме добре, особено когато се излагаме активно на слънце и се забавляваме на плажа. Дехидратирането ни излага на риска от топлинен/слънчев удар. Вижте кои храни е добре да консумирате през лятото.
Повече екзотика с пресен ананас
Чудесен плод, който изгаря излишните мазнини, но и хидратира в летните жеги. Ананасът съдържа много вода, но и ензим, наречен бромелаин, който подпомага възстановяването на мускулите и действа противовъзпалително. Това е особено важно за онези от вас, които спортуват активно и през лятото. Снимка: pexels
Коментирай
Лагерът Ал Хол или където джихадистите планират отмъщението си 
Преходният екип на Доналд Тръмп се стреми да изтегли САЩ от СЗО 
Ден на траур е обявен във Франция 
Жълт код за валежи в девет области 
Приказните италиански коледни традиции 
Здраве, любов, кариера и предизвикателства: Хороскоп за зодия Близнаци за 2025 година 
Маникюр за къси нокти – весели коледни дизайни 
Шал тип одеяло – как да го носите за стилна и топла визия 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Двустаен апартамент, 69 m2 София, Красно Село, 180730 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 151 m2 София, Полигона, 410846 EUR 
продава, Къща, 116 m2 София, Панчарево (с.), 306000 EUR 
продава, Земеделски имот, 14000 m2 Хасково област, гр.Любимец, 140000 EUR 
