Как да облекчите запека със зеленчуци
06.04.2021г. / 13 42ч.
Михаела Лазарова
Знаем, че за да поддържаме добро храносмилане е важно да пием достатъчно вода, менюто ни да включва повече свежи плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, семена, кисело мляко, кефир, някои сушени плодове като фурми, сини сливи. Едно от най-честите неразположения, свързано с нарушеното храносмилане е запекът. Повече за вредите от нередовното изхождане може да прочетете тук. А в галерията ни вижте кои полезни зеленчуци могат да намалят риска от запек.
Коментирай
Илва Йохансон: Няма пречки за присъединяването на България и Румъния към Шенген 
Централна емисия 
Американска военна техника ще премине по пътищата на страната ни 
Ангела Меркел проговори за трудните си контакти с Тръмп и Путин в мемоари 
ЕК: Виена няма аргументи против членство на България в Шенген 
Бобът бръснач - актуалната прическа за есента 
Китай строи 30 000 мили високоскоростна жп линия 
В опит да привлече бягащите от Тръмп: Село в Италия продава къщи за $1 
Уран и Нептун не са това, което изглеждат: Ново откритие обяснява мистерията на Плутон (снимка) 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
Китай е с една крачка по-близо до първия пилотиран полет до Луната (видео) 
Добри новини за SpaceX от щатската администрация 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Зендая разкри, че кучето ѝ обича гаджето ѝ Том повече, отколкото нея 
Linkin Park с мащабно световно турне през 2025 
Асен Блатечки се изфука с красивата си приятелка 
Животът на 3 зодии ще тръгне в нова посока до март 2025 
