Полезни храни за мозъка и за добра концентрация
02.06.2021г. / 11 44ч.
Илияна Николова
Най-важните хранителни вещества за подобряване на мозъчната функция, повече енергия и здраве
КафеКафето е стимулант за мозъка. Кофеинът въздейства върху нервната система, като повишава концентрацията и подобрява паметовите процеси. Една или две чаши кафе на ден дават енергия и способност за бързи реакции. Не забравяйте, че ефектите от кафето са краткотрайни. Важно е да се храните пълноценно през целия ден, за да сте концентрирани и енергични. Не разчитайте само на кафето. Не прекалявайте с количеството, защото кофеинът има и негативни ефекти. Снимка: istock
Коментирай
Защо жените в Русия предпочитат автомобилите Lаdа 
Александър Везенков и "Олимпиакос" размазаха ПАОК 
Ниска избирателна активност провали референдума за паметника на Бузлуджа 
Словения и Австрия завършиха наравно във Виена 
Как да сте стилни с малък бюджет 
Байдън пристига на историческо посещение в Амазония 
Малък самолет се разби в Словения 
Токът в цяла Украйна ще бъде спиран периодично 
Изследователи откриха три свръхмасивни древни галактики 
Средиземно море ще изчезне: Учени прогнозират кога 
Китайската станция Chang’e-8 ще достави на Луната пакистански луноход 
Станаха известни нови данни за почвата от обратната страна на Луната 
Настъпи сезонът за премахване на кожни образувания 
Българската болнична асоциация организира кампания по кръводаряване по случай Щедрия вторник 
Случаите на морбили по света са се увеличили с 20% 
Клинични прояви на гастроезофагеален рефлукс в детска възраст 
10 съвета за успешна връзка между интроверт и екстроверт 
Ан Хатауей през годините – стилна, секси, незабравима 
Маникюр есен/зима – бледолилавото е цветът за вашите нокти 
Памела Андерсън за визиите си без грим: Чувствам се по-уверена от всякога 
