Как да засилите имунитета през есента
09.09.2021г. / 14 02ч.
Михаела Лазарова
С настъпването на есенния сезон и в очакване на зимния е време да помислим за своя имунитет. Храната винаги е в основата на доброто здраве. Вижте кои полезни храни ще ви помогнат да повишите имунитета си тази есен.
Натурално кисело мляко
Богато е на пробиотици, които са полезни бактерии, стимулиращи имунната система. Киселото мляко съдържа и витамин D, който също се свързва с добрия имунитет. Вместо да консумирате готови плодови млека с подобрители, опитайте с натурално кисело мляко, към което може да добавите полезни семена, свежи или сушени плодове, малко орехи, бадеми. Снимка: pixabay
Коментирай
Илиан Илиев: Очаква ни тежък мач с Беларус 
По дирите на една забравена легенда: "Ямболският" цепелин, който покори света 
Хорхе Мартин стана новият шампион в MotoGP 
Благотворителна разходка на дакели в Париж помага на други кучета (СНИМКИ) 
Съпругата на Навални оглави протест в Германия 
Ще се кандидатира ли някога Мъск за президент? 
Чай матча - 13 ползи за здравето от консумацията му 
Изследователи откриха три свръхмасивни древни галактики 
Средиземно море ще изчезне: Учени прогнозират кога 
Китайската станция Chang’e-8 ще достави на Луната пакистански луноход 
Станаха известни нови данни за почвата от обратната страна на Луната 
Настъпи сезонът за премахване на кожни образувания 
Българската болнична асоциация организира кампания по кръводаряване по случай Щедрия вторник 
Случаите на морбили по света са се увеличили с 20% 
Клинични прояви на гастроезофагеален рефлукс в детска възраст 
Ан Хатауей през годините – стилна, секси, незабравима 
Маникюр есен/зима – бледолилавото е цветът за вашите нокти 
Памела Андерсън за визиите си без грим: Чувствам се по-уверена от всякога 
Букален масаж - какви са ползите за лицето 
