Разрешени и забранени храни при подагра
30.09.2021г. / 16 05ч.
Михаела Лазарова
Подаграта е състояние, което се причинява от излишната пикочна киселина, която се натрупва в кръвта. Пикочната киселина също се образува от пурини (съдържат се в по-големи количества в някои храни) – съединения в определени храни.
Храненето при подагра е от изключителна важност, тъй като така можем да си помогнем в контрола на пикочната киселина и разредим неразположенията свързани със състоянието. Вижте кои храни се смятат за полезни и кои трябва да се избягват.
Храни, богати на витамин С.
Витамин С е важен антиоксидант, за който се смята, че също помага за намаляване на нивата на пикочна киселина в кръвта. Ето защо се препоръчва да консумираме достатъчно полезни храни, които го съдържат, като цитрусови плодове, череши, спанак, зеле, броколи, ягоди, сладки чушки, киви и домати. Снимка: pixabay
Коментирай
Джо Байдън се застъпи за Нетаняху срещу решението на МНС 
Исторически удар на ГДБОП след преследване като във филм (+ВИДЕО) 
Изберете най-добрите места за SENSHI 24 
До последно мястото на погребението на Лиъм Пейн било пазено в тайна 
Кремъл: Няма съмнение, че Вашингтон разбра предупреждението 
Изберете най-добрите места за SENSHI 24 
Арести в София заради нападения в мол преди два месеца 
Китай тества надуваема космическа капсула в орбита (снимка) 
Руски учени изследват гигантски вируси, открити в Арктика 
НАСА представи нова хипотеза за произхода на спътниците на Марс 
Товарният кораб „Прогрес МС-29“ беше изстрелян към МКС 
Маслото от ший е като еликсир за кожата през студените месеци 
Защо витамин Д е фактор за правилния растеж при децата? 
Какви са причините за спазми на дебелото черво? 
Пречистване на протеини - осигурява "чисти" лекарства 
Нов маникюр – идеи за сезона на Стрелец 
Дейвид Духовни за провала на приятелството си с колежката си от „Досиетата Х“ Джилиан Андерсън 
Кейти Пери тръгва на голямо световно турне с 4-годишната си дъщеря Дейзи 
Мишел Йео: Чувствах се като провал, защото нямам деца 
