6 хранителни елемента за много енергия
08.10.2021г. / 11 48ч.
Илияна Николова
Кои храни съдържат най-ценните елементи за повече енергия
Храни, богати на желязоОрганизмът се нуждае от достатъчно кислород, за да извършва всички необходими дейности за живота. Желязото е елемент, без който преносът на кислород е невъзможен. Затова, ако наблягате на храните, богати на желязо, ще имате повече енергия. Най-богатите източници на желязо, са червено месо, яйца, черен дроб, риба, дробчета, сърца, тъмнозелени листни зеленчуци, ядки, бобови. Снимка: istock
Коментирай
Хората от Валенсия се мобилизираха срещу разрушенията и тоновете кал (ГАЛЕРИЯ) 
САЩ: Русия е най-голямата заплаха за изборите 
Руски парашутисти минираха маршрут на украинските военни към Курск 
С падането на листата по-бързо капе и косата 
Проф. Киров: 48 народни представители и президентът мога да сезират КС 
В някои US щати гласуват и за правото на аборт 
Петкова: ПП-ДБ не може да поставя условия на ГЕРБ 
Няма да вали нито дъжд, нито сняг поне до средата на ноември 
Китайски космически телескоп откри мистериозен обект 
Мощен взрив в Космоса създаде най-малката черна дупка 
Телескоп на НАСА ще покаже Вселената в повече от 100 цвята 
Опасно ли е лошото време за вятърните електроцентрали? 
Европейската седмица на фертилността. Историята на гаметите 
Свързан ли е ракът на простатата с тютюнопушенето? 
Някои пестициди могат да причинят рак на простатата 
Откриха любопитна връзка между депресията и телесната температура 
Изненада – Хайди Клум отвори пицария в Ню Йорк заедно с бившия си Флавио Бриаторе 
Хороскопът ви за 5 ноември 
Есенна мода от Gino Rossi и Badura – хитовете на сезона вече са налични в CCC 
Приянка Чопра блести в красиво сари за фестивала Дивали 
