Храни, на които да наблегнете, ако сте на кето
08.10.2021г. / 12 28ч.
Илияна Николова
Здравословни храни в кетодиетата.
Изберете дървесни ядки, но внимавайте с количеството Една популярна грешка е прекаляването с количеството консумирани ядки. Не забравяйте, че те са много калорични, богати на мазнини и протеини, което се намесва в общия ви калориен прием. Дървесните ядки са много добър източник на витамини, минерали, протеини, здравословни мазнини, фибри. Най-добри за кетодиета са ядките пекан, макадамия, орехи, бразилски орехи, кедрови ядки, лешници. Снимка: istock
Коментирай
Урсула фон дер Лайен: Ние ще подкрепяме Украйна толкова дълго, колкото е необходимо 
Нумерологична прогноза за 18 ноември 
В части на Великобритания обявиха жълт код и очакват до 10 см сняг 
Най-малко 10 души, включително деца, са загинали при руски удар в Суми 
Воден режим за Брезник и село Ноевци 
Двама души са в тежко състояние след затрупаното скеле 
"Хара Хачи Бу" или тайната на дълголетието 
Опашката от ТИР-ове на"Капитан Андреево" почва да се топи 
Изследователи откриха три свръхмасивни древни галактики 
Средиземно море ще изчезне: Учени прогнозират кога 
Китайската станция Chang’e-8 ще достави на Луната пакистански луноход 
Станаха известни нови данни за почвата от обратната страна на Луната 
Усложненията, които захарният диабет може да даде 
Настъпи сезонът за премахване на кожни образувания 
Българската болнична асоциация организира кампания по кръводаряване по случай Щедрия вторник 
Случаите на морбили по света са се увеличили с 20% 
10 съвета за успешна връзка между интроверт и екстроверт 
Ан Хатауей през годините – стилна, секси, незабравима 
Маникюр есен/зима – бледолилавото е цветът за вашите нокти 
Памела Андерсън за визиите си без грим: Чувствам се по-уверена от всякога 
