Храни, потискащи глада за сладко
07.01.2022г. / 14 25ч.
Илияна Николова
За да притъпите желанието за сладкиши и захар, хапнете от тези храни.
Плодове Плодовете са естествен десерт от природата. Те са сладки, сочни и вкусни. Освен това са чудесен източник на фибри, витамини, минерали, полезни въглехидрати, антиоксиданти. Редовната умерена консумация на плодове може да ви помогне да поддържате здравословно тегло, защото са бедни на калории. Плодовете намаляват риска от диабет тип 2, тъй като съдържат фибри, които забавят повишаването и усвояването на кръвната захар. Снимка: istock
Коментирай
Централна емисия 
Владимир Путин поръча серийно производство на балистична ракета "Орешник" 
Бойко Борисов благодари с SMS на Урсула фон дер Лайен за Шенген 
Станислав Генчев: Мотивирани сме да приключим тежката серия от поредни загуби 
Снеговалеж затвори Айфеловата кула до петък 
Чехия ще прекрати доставките на руски петрол 
Мръсен въздух и климатични промени ще вземат милиони жертви 
Не са четири: Ето колко страни има Голямата пирамида в Гиза 
Разкриха какво е причинило замръзването на земното ядро 
Астрономи регистрираха свръхскоростен сблъсък на галактики 
„Хъбъл“ откри необичайно високи температури на звездата FU Ori 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Принцеса Ан не позволи на кралица Камила да наруши кралския протокол 
Изкуство или провокация – залепен банан се продаде за 6,24 милиона долара 
Майката на Борис Бекер почина ден преди рождения му ден 
Ретрограден Меркурий в Стрелец: Какво ви очаква според зодията 
