10 храни, богати на витамин А
14.01.2022г. / 11 28ч.
Илияна Николова
Храни, които съдържат изобилие от бета-каротин – антиоксидант, който се превръща във витамин А.
Черен дроб Черният дроб е най-богатият източник на витамин А. Това е така, защото в него се складират всички приети количества от този витамин чрез храната. При консумация на черен дроб получаваме изобилие от този витамин. Важно е обаче консумацията на черен дроб да не е в особено големи количества, защото хипервитаминозата е не по-малко опасно състояние от недостига на витамин А. Този витамин в големи дози може да предизвика опасни за здравето и живота състояния. Затова бъдете умерени. Снимка: istock
Коментирай
Невероятните коледни традиции на британските кралски особи 
Думи, с които той показва, че не държи на вас 
Снежни бури обхванаха Балканите, хиляди домакинства са без ток 
Фулъм шокира Челси с обрат и победа с 2:1 
Кои са най-известните и запомнящите се братя знаменитости в Холивуд 
Любов, здраве и финанси: Хороскоп за зодия Везни за 2025 година 
Сбогом, дънки – пет алтернативи, с които да ги замените 
Дамска чанта за зимата – кои са тенденциите на сезона 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
3 зодии, на които им е писано да са богати 
Адам Броуди: Компромисите са ключът към щастливия брак 
4 хита в маникюрите за новогодишната нощ 
6 ползи за здравето от целувката 
продава, Двустаен апартамент, 103 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 55000 EUR 
продава, Къща, 108 m2 Бургас област, к.к.Елените, 133500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 87 m2 Добрич област, с.Лозенец, 93120 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 150 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 95000 EUR 
