10 храни, богати на витамин А
14.01.2022г. / 11 28ч.
Илияна Николова
Храни, които съдържат изобилие от бета-каротин – антиоксидант, който се превръща във витамин А.
Черен дроб Черният дроб е най-богатият източник на витамин А. Това е така, защото в него се складират всички приети количества от този витамин чрез храната. При консумация на черен дроб получаваме изобилие от този витамин. Важно е обаче консумацията на черен дроб да не е в особено големи количества, защото хипервитаминозата е не по-малко опасно състояние от недостига на витамин А. Този витамин в големи дози може да предизвика опасни за здравето и живота състояния. Затова бъдете умерени. Снимка: istock
Коментирай
Силен взрив и атака с дронове по Одеса 
Пълнолунието в Телец носи огромни промени и любов за няколко зодии 
И в Безник минават на режим - от колко до колко ч. ще имат вода? 
Късна емисия 
Черен петък – какво трябва да имате предвид преди да се втурнете да пазарувате 
Снуп Дог създаде своя марка бижута 
Водата в Шумен отново е годна за пиене 
Безпилотно въздушно такси превозва пътници за първи път в Тайланд (видео) 
Астрономи откриха може би най-самотната галактика във Вселената 
От НАСА отговориха на медийните публикации: Астронавтите ни са здрави 
Метеорит потвърждава наличието на течна вода на Марс преди стотици милиони години 
Стотици пациенти измериха кръвната си захар във ВМА 
Замърсяването на въздуха е свързано с повишен риск от аборт 
Свръхпреработените храни ускоряват стареенето на клетките 
Мит или реалност? Редовният прием на витамин С прави ли ни по-устойчиви на инфекции? 
Черен петък – най-добрите съвети за пазаруване 
Меган Маркъл възпрепятства сближаването на принцовете Хари и Уилям 
Лиъм Пейн пращал еротично съдържание на семейството на бивше гадже 
4 зодии, чийто любовен живот ще получи тласък по време на пълнолунието в Телец 
