IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

5 полезни напитки за сърцето

23.06.2022г. / 05 18ч.

Михаела Лазарова

Снимка: iStock

Изборът ни на храни, намалява риска от повишаване на кръвната захар, кръвното налягане, холестерола, триглицеридите, които крият риск от редица сърдечни проблеми. Напитките не са изключение. Вижте в галерията ни кои са едни от най-полезните напитки за здраво сърце.

1 от 5 >

Смутита със суперхрани Смутитата могат да бъдат много полезни за здравето на сърцето, стига да знаем какви продукти да комбинираме и да не прекаляваме с консумацията им разбира се. Ако обичате да си приготвяте смутита, не забравяйте да добавите сини боровинки, спанак, семена от чиа, ленено семе, нар. Тези суперхрани осигуряват на сърцето важни хранителни елементи, включително и омега-3 мастни киселини. Манго и банан също са полезни плодове за сърцето. Снимка: unsplash