Как да имаме силен имунитет и през летния сезон
07.07.2022г. / 11 02ч.
Михаела Лазарова
Обичаме лятото, слънцето и всички забавления и възможности за почивка, които този сезон ни дава. Но дори и през горещите летни дни не сме защитени от вируси, настинки. Как още бихме могли да защитим организма си, вижте в галерията ни.
Кисело мляко, кефир, извара
Вкусни храни, богати на пробиотици. Пробиотиците имат широк спектър от предимства за здравето ни, включително като средство за повишаване на имунитета. Спомагат за поддържането на добро храносмилане, а както знаем около 80% от имунните клетки се намират в червата. Осигуряват ни и малко количество витамин D, за който е известно, че е важен за добрия имунитет.
Снимка: istock
Коментирай
Баща стана донор на бъбрек за дъщеря си в Александровска болница 
В "България сутрин" на 6 ноември от 9:30 часа: Защо при затлъстяване жените живеят с 8 г. по-малко, а мъжете с 10 г.? 
Международни футболни издания: Лимитираната фланелка на ЦСКА е шедьовър 
Жертви и ранени след руски удар в Запорожие 
Шест по-малко известни, но страхотни кътчета в Лондон 
Контузия спря Джокович за ATP в Торино 
Петков към Пеевски: Да си кажем нещата право в очите 
Илков: В 26% от сигналите за купуване на гласове се споменават партии 
Индия отлага с година изпращането на първите си астронавти в Космоса 
Емблематичен космически телескоп на НАСА изгоря в земната атмосфера 
Космически Гаргантюа: Черна дупка поглъща материя 40 пъти по-бързо, отколкото трябва 
Китайски космически телескоп откри мистериозен обект 
Трето дете с костно-мозъчна трансплантация беше успешно изписано от ИСУЛ 
Псилоцибинът има изненадващи ползи за две неврологични заболявания 
Болници в цялата страна получават нови дихателни апарати 
Магарешко мляко - защо е по-полезно за децата? 
Думи, за да прегърнеш загубата – как писането може да помогне в най-тежките ви периоди 
Дженифър Лопес демонстрира изваяни бедра в къси шоколадови панталонки 
Джейми Лий Къртис за най-емблематичната си роля 
Актьорът Джеймс ван дер Бек е диагностициран с рак 
