Как тиквата се грижи за кожата и косата ни
10.10.2022г. / 16 01ч.
Михаела Лазарова
Доказано е, че редовната консумация на тиква има благоприятно влияние върху здравето на сърцето, храносмилателната система, имунитета, загубата на излишни килограми. Но тиквата помага и за това кожата и косата ни да бъдат по-здрави и красиви. Как и защо да не пропускате да я консумирате, вижте в галерията ни.
Осигурява на кожата важни хранителни елементи
От семките до месестата част, тиквата е богата на хранителни вещества, които са полезни за кожата. Тези хранителни вещества допринасят за хидратирането ѝ, но също така и за възстановяване на щетите отвътре навън. Някои от важните витамини и минерали, които си осигуряваме, консумирайки тиква са алфа-хидрокси киселини, витамини А, С, Е, бета-каротин, магнезий, цинк, омега-3 мастни киселини и други.
Снимка: unsplash
Коментирай
Хороскоп за 5 ноември: Везните да обърнат внимание на здравето си, Лъвовете са под стрес 
Неймар с нова контузия в двубоя между "Ал Хилал" и "Естеглал" 
Важни решения по време на Марс в Лъв за няколко зодии 
"Дженоа" се измъкна от зоната на изпадащите в Серия А с победа над "Парма" 
Кайли Дженър пак се разголи 
Джил Байдън: Изберете ново поколение лидер 
Шансът за правителство намалява с всеки ден 
Рита Ора и Тайка Уайтити се превърнаха в Зоро и жена му 
Китайски космически телескоп откри мистериозен обект 
Мощен взрив в Космоса създаде най-малката черна дупка 
Телескоп на НАСА ще покаже Вселената в повече от 100 цвята 
Опасно ли е лошото време за вятърните електроцентрали? 
Откриха любопитна връзка между депресията и телесната температура 
Сезонен косопад – какво може да помогне за спирането му? 
Как да защитим здравето на сърцето при менопауза? 
Използване на лекарствата по правилния начин за предотвратяване на нежелани реакции и съобщаване на настъпили нежелани реакции 
Мишел Обама със символично послание и леопардова щампа 
Обсебена ли е – Дженифър Лопес още не може да пусне Бен Афлек 
Честито – Марго Роби роди първото си дете 
Седмичен хороскоп – какво да очаква всяка зодия 
