6 есенни плода за силен имунитет
17.10.2022г. / 12 19ч.
Михаела Лазарова
Редовната консумация на плодове е един от най-добрите начини да поддържаме добра форма и да укрепим имунитета си. Вижте няколко есенни плодове за силен имунитет през есента и зимата.
Грозде
Без значение кой е любимият ви сорт грозде, този есенен плод е богат източник на антиоксиданти, включително антоцианин, което е една от причините консумацията му да се свързва с дълголетието. Също така ни осигурява витамини К, С, калий и други. Консумацията на грозде се свързва с намален риск от ракови заболявания, понижено кръвно налягане, ползи за сърцето и имунитета, подпомагане здравето на костите, мозъка, забавя процесите на стареене.
Снимка: unsplash
Коментирай
Иван Костов: Скокът на заплатите на полицаите е нечуван - с 51% при инфлация от 2,8% 
Тежка катастрофа край Асеновград, един е загинал 
Защо Сергей Полунин, който татуира Путин на гърдите си, напусна Русия? 
Валежите от дъжд и сняг спират през нощта 
Уют и топлина – 5 зимни идеи за декорация у дома 
Коледен маникюр – 7 розови идеи за приказен празник 
Зимна мода – 6 лесни тоалета, които не са скучни 
Нашествието на звездните наследници – Блу Айви, Норт Уест и Кармен Болдуин излизат от сянката на родителите си 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Гараж, паркомясто, 34 m2 София, Слатина, 60000 EUR 
продава, Промишлен имот, 700 m2 Благоевград област, с.Долно Драглище, 67000 EUR 
продава, Промишлен имот, 72 m2 Хасково област, с.Българин, 25000 EUR 
продава, Офис, 14 m2 София, Люлин 3, 19000 EUR 
