6 есенни плода за силен имунитет
17.10.2022г. / 12 19ч.
Михаела Лазарова
Редовната консумация на плодове е един от най-добрите начини да поддържаме добра форма и да укрепим имунитета си. Вижте няколко есенни плодове за силен имунитет през есента и зимата.
Грозде
Без значение кой е любимият ви сорт грозде, този есенен плод е богат източник на антиоксиданти, включително антоцианин, което е една от причините консумацията му да се свързва с дълголетието. Също така ни осигурява витамини К, С, калий и други. Консумацията на грозде се свързва с намален риск от ракови заболявания, понижено кръвно налягане, ползи за сърцето и имунитета, подпомагане здравето на костите, мозъка, забавя процесите на стареене.
Снимка: unsplash
Коментирай
Общината издаде виза за проектиране на стадион "Георги Аспарухов" 
Враца след урагана: Паднали ламарини, дървета, част от скеле на църква 
ВСС откри нова процедура за избор на председател на ВАС 
Председателят на СОС поряза ГЕРБ за доклада им за "Опълченска" 
Мъж се качи на билборд и разпъна банер: Путин, къде си, кучко? 
ИТН чака отговор от БСП дали подкрепят Силви Кирилов 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter 
Човешкият мозък ще се свие заради изкуствения интелект 
SpaceX показа нови изображения на лунния кораб Starship HLS (снимки) 
Ползи и рискове от хранене, богато на протеини 
Как да се справим с еректилната дисфункция? 
По колко пъти на ден мигаме? 
Какви са ефектите на стреса върху нервната система? 
Кралица Рания и снаха й принцеса Раджва са стилното дуо на Йордания 
Елън Дедженеръс напуска Съединените щати – очевидно завинаги 
Джеф Голдблум разкри какво искат да наследят синовете му от него, когато той умре 
Венсан Касел с нежно послание към бременната си приятелка 
