Снимка: Istock
Въпрос от читателка за рубриката „Какво те мъчи в любовта?“:
С: Как да привлека идеалния партньор за мен?
Ева Кулева: Накратко като ти самата станеш идеалния партньор за себе си и казваш "Не" на потенциални партньори, които не са идеални за теб. Ето последователност от стъпки, които ще ти помогнат в този процес:
1. Подготвяш се за пълноценна връзка
> Преустановила си всички предишни връзки физически и емоционално
> В добри отношения си с твоите роднини и приятели
> Доволна си от работата си и можеш да се издържаш сама
> Здрава си физически, психически и емоционално
> Харесваш живота си като необвързана, забавляваш се и се чувстваш добре в собствената си компания
> Имаш достатъчно време за нови запознанства
2. Описваш детайлно каква връзка искаш и защо – къде живеете, какво правите, какви общи планове имате, какви ценности споделяте и каквото друго е важно за теб
3. Описваш детайлно какъв партньор ти е необходим, за да създадете тази връзка заедно. Разделяш описанието на 3 части - задължителни изисквания, които не подлежат на компромис; необходими условия, за които си готова да преговаряш; желания, които са временни и можеш да направиш компромис с тях.
4. Отговаряш си честно на какъв процент самата ти си идеален партньор, според своите критерии, и върху какво имаш нужда да работиш. Работиш за приемането на себе си такава, каквато си, и за промяна на качествата и навиците, с които не се гордееш.
5. Анализираш досегашните си връзки. Проверяваш дали предишните ти партньори отговарят на задължителните ти изисквания по-горе. Ако да, какво липсва? Допълваш описанието.Ако не, какво ще промениш в поведението си, за да избереш партньор, който отговаря на задължителните ти изисквания.
6. Създаваш стратегия за запознанства и отсяване на потенциални партньориКъде е възможно да ги срещнеш? Кой може да ти помогне? Как ще им покажеш, че се интересуваш от тях?
7. Запознаваш се с потенциални партньори всеки ден. Проверяваш дали отговарят на задължителните ти изисквания. Преустановяваш контакт с тези, които не отговарят.
8. Излизаш с няколко потенциални партньора успоредно, за да не прибързаш с обвързването.
Опознаваш ги, без да преминаваш към интимни отношения!!! Избираш този, който най-много се доближава до профила на твоя идеален партньор, и му казваш, че искаш да излизате само един с друг. Ако той е съгласен, започвате ексклузивна връзка.
9. Запознавате се взаимно с роднини и приятели, преминавате към интимни отношения. Ако всичко е наред, планирате кога да се обвържете.
10. Грижиш се за своето щастие. Споделяш открито своите чувства, нужди и желания с партньора си. Интересуваш се от неговите чувства, нужди и желания. Уважаваш изборите му. Балансираш това, което даваш и това, което получаваш във връзката. Преговаряш за ценностите си.
Балансираш между времето, прекарано с партньора, и времето прекарано насаме със себе си и с други хора.
Виж подробности във видеата от блога ми "Радикални връзки" .
♥
Ева Кулева
лайф коуч и ментор
0889 237 207
https://rarerelationships.eu/video-blog/
* * *
А теб какво те мъчи в любовта? Задай своя въпрос към Ева Кулева тук.