Как сами пречим на оргазмите си?

Достигането на оргазъм е порцията удоволствие, към която всеки се стреми по време на полов акт. Може ли сексът да бъде приятен без оргазъм и наистина ли всеки път достигаме до него?

При някои жени липсата на оргазъм е често срещана и в даден момент се превръща в проблем, който би могъл да наруши либидото. Оказва се, понякога сами пречим на удоволствието си от секса. Ето най-често допусканите интимни грешки.

Не мастурбирате

Способността на жената да използва въображението си и да фантазира по-често по време на мастурбацията може да помогне на оргазма й по време на полов акт. Ето защо помислете за това, колко често ставате интимни сами със себе си.

Редовната мастурбация може да направи оргазмите ви много по-чувствени. Ето защо не пропускайте възможността да изучите тялото си докосвайки се, да откриете нови ерогенни точки, за които да споделите на вашата половинка.

Не стимулирате клитора

Въпреки че G-точката се смята за еротичен епицентър на жените, не бива да забравяте и за стимулацията на клитора и то не само по време на любовната игра. След като партньорът ви проникне, насочете ръката му към клитора ви. Покажете му как ви е приятно да бъдете докосвани. Така имате шанс да стигнете до вагинален и клиторен оргазъм.

Снимка: istock

Опитвате твърде много секс пози

Сексът се нуждае от разнообразие и едно от тях е смяната на секс позите, изпробването на нови. Но понякога динамичното преминаване от една поза в друга, може да е причина да не достигнете до оргазъм.

Ключът към достигането на кулминацията е при търсенето на повече разнообразие да намерите тази секс поза, която ви носи максимално удоволствие. Ако искате да удължите половия акт, тогава по-често сменяйте секс позите.

Не сте навлажнени

Навлажняването на вагината е знак, че жената изпитва сексуална възбуда. Това улеснява проникването, прави половия акт приятен и за двамата партньори. Но понякога психологически бариери, в резултат на напредване на възрастта, след прием на определени медикаменти, хормонални промени, този така важен баланс може да бъде нарушен.

Потърсете първопричината, за да може да разрешите проблема. А за да не се лишавате от чувствени оргазми, използвайте лубриканти. Те също ще спомогнат сексът да бъде приятен.

Свързани статии

3 грешки, които провалят съвършените целувки

3 мита за романтичните връзки

7 урока, които научихме от „Сексът и градът“

Негативни мисли

Една от причините, поради която не може да достигнете оргазъм, са мислите по време на секс. Как изглежда тялото ви, какво мисли партньорът ви за него, дали се представяте достатъчно добре в спалнята, а може би той не може да ви доведе до кулминация и смятате, че това ще е поредният път, в който оргазмът ще ви пропусне.

Достигането на удоволствие по време на полов акт зависи и от това какво мислим в този момент. Бъдете уверени, обичайте тялото си и няма начин сексапилът, който излъчвате да не бъде забелязан от любимия ви.

Фокусирайте се върху момента и изхвърлете негативните мисли. Ако искате да обсъдите нещо с партньора си относно вашата интимност, то това трябва да се случи не по време на полов акт.