Снимка: istock
Може би на всеки се е случвало да се влюби и отсрещната страна да не отговори на чувствата му. Отхвърлянето е трудно за приемане и често пречи да продължим напред. Как да спрете да обичате, когато не отговарят на чувствата ви?
Признайте пред себе си, че болката е нормална
Когато изпитвате силни емоции към някого, който не може да ви отговори със същото, е напълно нормално да ви боли. Любовната мъка, често се усеща като физическо неразположение.
Възможни са:
Ето защо, първата и най-важна стъпка е да признаете, че болката от любовното разочарование е нормална.
5 обсебващи зодии, които искат да контролират живота ви
Оставете си време да скърбите
Няма нищо срамно или лошо да скърбите, стига да не минете определени граници. Всъщност е по-здравословно да тъгувате, отколкото да се опитвате да потиснете емоциите си. Отделете си малко време, за да „обработите“ тъгата си. Отделяйте си някакво време, в което да сте насаме с мислите си. Това може да е 30 минути, час, на ден... Но не се поддавайте в капана на отчаянието и това да не се виждате с приятели, да не правите любимите ви неща.
Осъзнайте, че не може да управлявате чуждите емоции
Една от най-честите грешки, които всеки отхвърлен в любовта прави, е да си мисли, че може да накара другия да го заобича. Болезнено мислене, което наранява още повече и губи от времето ви. Не може да накарате някой да ви поиска.
3 зодии, които често остават приятели с бившите си
Отдалечете се за известно време от обекта на вашите желания
Част от това да се справите със ситуацията, в която се намирате е да създадете пространство, в което по-рядко да се появява обектът на вашите желания. Не е нужно да изключвате този човек напълно от живота си, но трябва да си починете от него.
Също така не е нужно да бъдете груби в комуникацията. Ако той търси контакт с вас, помолете го да ви даде нужното време, освен ако не е в състояние напълно да отговори на вашите емоции и желания. Опитайте се да не преглеждате неговите профили в социалните мрежи, спрете да го „дебнете“ кога е активен, дали ще ви пише и т.н.
Още някои неща, които може да направите: