10 причини за липса на интимност. Снимка: istock
Интимността е много важна за връзката или брака. Без секс и физическа близост отношенията започват да стават трудни и в емоционален план. Интимността е съвкупност между физическа и сексуална връзка, от една страна, и емоционална и духовна близост, от друга. Когато единият от аспектите на тази интимност започне да страда, връзката е изправена пред предизвикателство. Интимността може да изчезне заради много различни фактори. Първоначално може да не ви се струва особено важен проблем, но ако не се справите с причините, които предизвикват отдалечаване в интимен план, отношенията ви ще продължават да се влошават.
Стресът може да има множество измерения и да е причинен от различни фактори. Не е задължително стресът да е предизвикан от проблеми в отношенията ви. Възможно е напълно странични фактори, като претоварване в работата, проблеми с колеги, близки или друг вид стрес да афектира сексуалния ви живот. Откриването на причината за натрупване на стрес и неутрализирането ѝ е от съществено значение за връщането на интимността във връзката.
Една от възможните причини за липса на интимност в една връзка е ниското самочувствие. Ако единият от партньорите има проблеми с тялото си или страда от ниска самооценка по някакъв параграф, това може да повлияе зле на интимността.
Ако единият от партньорите често получава отблъскване или отхвърляне, когато инициира секс, това е огромна причина за липса на интимност. Отблъскването и отхвърлянето могат да се случат и в друг аспект, което също да окаже влияние върху интимността и да причини отдалечаване между партньорите.
Емоционалната и физическата близост са неразривно свързани. Когато е налице липса на емоционална близост, физическата интимност неминуемо започва да страда. Обратният вариант също е валиден.
Интимността във връзката или брака може да пострада, когато в отношенията е налице монотонност, еднообразие. Причината най-често е дългата връзка, в която нищо ново не се случва. Познавате се до болка, не се стараете да се изненадвате един друг, правите едни и същи неща всеки ден.
Липса на интимност може да се появи и заради изтощение. Когато се блъскате в една и съща стена, не съумявате да разрешите проблемите си, всеки от вас дърпа чергата към себе си и не иска да направи компромис, това води до изтощение. Когато се изморите от тези постоянни борби е нормално да не ви се прави секс.
В немалко случаи нежеланието за интимност е породено от неодобрение на хигиенните навици на партньора. Възможно е да спре да ви се прави секс с партньора ви, ако започнете да забелязвате немарливост в хигиената му.
В някои случаи здравословните проблеми могат да доведат до липса на интимност. Различни заболявания, състояния могат да са в основата на механизми, затрудняващи сексуалната функция или сексуалното желание.
Понякога привличането и любовта не са достатъчни, за да имате прекрасна интимна връзка. В даден момент може да установите, че имате различни предпочитания в секса, различни видове либидо и различен вкус по отношение на интимността. Всичко това може да ѝ повлияе много негативно.
Травмите от миналото, които предишните връзки са ви нанесли, могат да се окажат голяма пречка за интимността. Не само физическа травма от насилие може да е в основата на този проблем. Емоционалните травми от токсичните отношения, причинили болка и страдание, също могат да са една от причините за изпитване на трудности в интимен план.