7 техники на общуване, характерни за щастливите двойки. Снимка: istock
Общуването е най-важният фактор в една връзка. Без качествена комуникация отношенията лесно могат да се запътят към пропаст, която да доведе до раздяла. Ако общуването между партньорите не е ефективно, усещането за разбиране, приемане и щастие започва да губи първоначалния си блясък. Щастливите двойки имат някои общи техники на общуване, които им помагат да се справят с всяка трудност и да останат заедно независимо от обстоятелствата, проблемите, предизвикателствата.
Кои са общите техники на общуване, характерни за щастливите двойки? Почерпете вдъхновение и знание от тях.
Много е важно да поставите точните очаквания у партньора си. Това става, като сте максимално честни за това какво искате, какво очаквате от него и от живота, какви са нуждите ви. Щастливите двойки умеят да изразяват всичко това съвсем открито, без да увъртат и без да премълчават. Става въпрос за общия ви живот заедно, за общите ви цели и стремежи, но и за вас като индивидуална личност. Всеки от партньорите има своите желания. Изговорете ги, назовете ги, намерете общите допирни точки между всички гледни точки и желания. Там, където се разминавате намерете общ път към намиране на решение. Това е един от най-мъдрите подходи в общуването, които можете да вземете като пример от щастливите двойки.
Щастливите двойки знаят колко важно е да имаш някого, при когото да се прибираш и да се чувстваш в безопасност. Затова те създават това усещане във връзките си. Усещането за безопасност е притегателна сила, която ви кара да се чувствате уютно в компанията на партньора си. Знаете, че той ще е до вас във всяка трудност. Пазите взаимно гърбовете си. Дори да имате разногласия, никога не ги изтъквате, когато имате конфликт, а намирате начин да ги анализирате и да решите проблема. Защитавате се пред другите и не давате някой да каже лоша дума за половинката ви, както и той за вас.
Всички тези навици създават цялостно усещане за безопасност, което прави връзката силна и щастлива. В допълнение щастливите двойки умеят да споделят един с друг без да се съдят, което е още един важен фактор за усещането на безопасност.
Щастливите двойки са балансирани и хармонични, защото добре познават слабите и негативните си черти. Обичат се и се приемат заедно с тях, а не въпреки тях. За да сте щастливи във връзките си е много важно да приемате партньора си такъв какъвто е. Колкото по-бързо осъзнаете, че няма идеални хора, толкова по-лесно ще ви е да приемате различията на половинката си, дори тези, които не ви допадат.
Слушането не е просто мълчание и изчакване. То е сесия с научна цел. Научете се да приемате слушането по този начин. Щастливите двойки го правят и се радват на хармония и добра комуникация. Активното изслушване винаги трябва да бъде с цел, а именно същински да чуете и разберете това, което партньорът ви ви казва. Не се разсейвайте с телефона си или с телевизора, докато говорите. Оставете всичко, което отвлича вниманието ви и го дайте изцяло на партньора си. Щастливите двойки общуват именно по този активен начин и се радват на добра хармония помежду си.
Комуникацията преминава и през важните въпроси, които не предполагат отговори с „да“ и „не“. За да общувате качествено, задавайте си отворени въпроси, които ви карат да обяснявате, да тълкувате, да пояснявате, да разказвате. Дежурното общуване с кратки изречение и двусрични отговори не носи същинска информационна стойност. Щастливите двойки добре знаят това.
Щастливите двойки не предполагат какво мисли партньорът им, а го питат. Една от най-честите грешки, които много хора правят е да си мислят, че могат да четат мисли, както и че партньорът им притежава това умение. Такива неща не съществуват. От подобни предположения произтичат само спорове, неразбирателства, конфликти. За да ги избегнете, спрете да смятате, че можете да четете мисли, а питайте, споделяйте, изразявайте мислите си. Само така ще подобрите качеството на комуникацията си.
За да сте истински щастливи във връзката си, опитайте се вие самите да сте най-добрата версия на себе си. Бъдете партньорът, който вие самите искате да имате. Ако искате да сте щастливи и искате да откриете щастието в лицето на партньора си, постарайте се да не сте само изискващи, но и даващи. Взаимността в отношенията, даването на това, което всъщност искате да получите от другия човек е нещо много важно за баланса и хармонията във връзката.