Ако връзката е концентрирана основно върху партньора ви. Снимка: istock
Никоя връзка не е идеална. Винаги има проблеми и неразбирателства, които се появяват като изпитания пред двойките. Но въпреки тях е важно връзката да е функционална. Това означава партньорите в нея да умеят да се справят с проблемите, без да се потискат и нараняват, без да си нанасят болезнени удари. Една връзка започва да се превръща в нефункционална, когато усещането за липса на любов и потиснатост започне да се загнездва трайно в отношенията.
Кои са типовете поведения, които някои двойки приемат за нормални, но които всъщност превръщат връзката в нефункционална?
Усещането за щастие във връзката винаги е от значение. Колкото и проблеми да има между партньорите, те не трябва да взимат превес и да превръщат връзката ви в нещастна. Но понякога партньорите приемат такова поведение за нещо нормално. Единият партньор постоянно кара другия да се чувства потиснат, нещастен, виновен за всичко. Ако това поведение се загнезди трайно в отношенията, то превръща връзката в нефункционална и дори токсична.
Образно казано писането на точки, оценяването и използването на този „списък“ срещу вас превръща връзката в нефункционална. Това означава, че партньорът ви ви съди за всичко. Не ви приема каквито сте, а му се иска да сте друга. Опитва се да ви промени по негов вкус, като постоянно ви дебне и следи, изтъква грешките ви, нещата, които не му харесват и си води мислен дневник, списък с минуси и плюсове за вас.
Връзката се превръща в нефункционална, ако между партньорите има тайни и то за важни неща. Тайните са част от вътрешния свят на всеки човек. Почти всички имат тайни и е нормално не всичко да се споделя с партньора. Но ако вашата половинка пази тайни за важни неща в живота ви като двойка, това е токсичен показател на нефункционална връзка, която е заседнала на едно място без прогрес.
Контролиращият партньор е нещо, с което не всеки може да се справи, а и не трябва. Приемането на такова поведение за нормално всъщност нанася много сериозни щети върху психиката и емоционалността в дългосрочен план. Човек, който приема да бъде постоянно критикуван и контролиран, започва да губи самочувствието си, самооценката си, гордостта си, смелостта си да мисли и действа по свой начин.
Един от показателите на нефункционална връзка е, когато партньорът ви ви пречи да се развивате и ви спира да правите това, което искате. Независимо дали става дума за кариерно развитие, поемане на нови пътища, заемане с хобита или различни интереси, възпирането от страна на партньора ви прави връзката нефункционална. Ако и двамата приемате такова поведение за нормално и се примирявате с него, опасността от поява на психо-емоционални проблеми става още по-голяма в дългосрочен план.
Когато единият партньор вземе превес с егоизма и нарцисизма си, и прави така, че всичко във връзката ви да се върти около него, това прави отношенията дисфункционални. Връзки, в които се приема за нормално, че единият доминира по всевъзможен начин над другия и по-скоро го потиска, като неглижира чувствата, мислите и желанията му, са токсични и нефункционални. Концентрирането на цялата енергия само върху единия партньор изморява психически и може да доведе до дълбока депресия.