IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Овесени ядки с рикота и плодове

21 февруари 2021 | 04:24 | Михаела Лазарова

5 от 1 гласа

Добави в любими

1/2 ч.ч. овесени ядки, може и без глутен
2-3 с.л. сирене рикота
20 г сурови ядки по ваш избор
сушени плодове като кайсии, сливи, стафиди, може и фурми
мед на сладост
пресни плодове по желание

15 мин

Порции: 1

Продукти

1/2 ч.ч. овесени ядки, може и без глутен 2-3 с.л. сирене рикота 20 г сурови ядки по ваш избор сушени плодове като кайсии, сливи, стафиди, може и фурми мед на сладост пресни плодове по желание

Приготвяне

Овесените ядки може да накиснете от вечерта или да ги сварите за около 5 минути, или до омекване. Ако ще ги варите, добавете им сушените плодове, за да омекнат хубаво. Към леко охладените овесени ядки добавете нарязаните ядки, рикотата и меда, както и свежи плодове по ваше желание.

Снимка: iStock

Опитайте още:

Как бихте оценили рецептата?