Лека закуска
21.04.2005г. / 08 59ч.
Аз жената
Продукти:
1 плод – банан, киви или ябълка
овесени ядки – около 1/2 чаша
Приготвяне:
заложете овесените ядки мляко или вода от вечерта. На сутринта изцедете и добавете натрошения с вилица банан или нарязаните на малки кубчета киви или ябълка. Смесете. Това е една превъзходна и лека закуска, здравословна и тонизираща, подходяща за диети или пости.