20 сезонни рецепти с тиква

Сезонът на тиквата е в разгара си. Този прекрасен зеленчук със сладък вкус на плод може да се консумира по всевъзможни начини.

Не само разнообразието в приготвянето на тиквата е повод за включването й в менюто ви. Тиквата е много богата на минерални соли, микроелементи, витамини, лесноусвоими захари, растителни ензими, пектини и багрила. Да не забравяме полезния бета-каротин, помагащ за зрението, кожата, косата и цялостното здраве.

Тиквата е богата на калций, незаменим за костите. Заради свойствата си тиквата се препоръчва и като лечение на бъбречни заболявания, инфекции на пикочните пътища и дори срещу камъни в бъбреците.

Ще ви предоставим няколко рецепти с тиква, с помощта на които да си приготвите чудния зеленчук в разгара на сезона му.

• Тиквена крем супа със соев сос и семки
• Тиквена крем супа
• Тиквена крем супа с целина

• Тройно шоколадов пай с тиква
• Сладка баница с тиква и орехи
• Карамелен сладкиш с тиква
• Есенен сладкиш с тиква
• Лесен десерт от елда с тиква
• Сладки с тиква
• Ароматен щрудел с ябълки и тиква

• Бърз сладкиш с тиква
• Вкусен десерт от тиква
• Кейк с тиква и черен шоколад
• Пудинг с ябълки и тиква
• Крем супа от тиква, картофи и лук с крутони
• Крем супа от тиква с овесени ядки
• Сладкиш с тиква

• Десерт от тиква с какаова глазура
• Печена тиква с ябълки
• Как да направим конфитюр от тиква