40 мин.
-
Порции: 6
Крем с овесени ядки и плодове
23 април 2017 | 08:07 |
Добави в любими
Продукти
Приготвяне
Залейте овесените ядки с вода и ги оставете да престоят една нощ, докато попият течността и набъбнат. Разтворете и чията в малко вода, за да набъбне. Кипнете млякото на котлона. Към него добавете ванилията и захарта. Разбъркайте добре. Добавете ядките и разбъркайте. Пасирайте крема с пасатор. Продължете да разбърквате на котлона, докато се сгъсти. Към крема добавете разтворената чия.
Разпределете крема в чаши или купички. Украсете с нарязаните плодове. Поръсете с ореховите ядки. Сервирайте крема добре охладен.
Снимка: iStock
Вижте още:
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Обедна емисия 
Най-бързият самолет в света може да лети 11 часа без прекъсване 
15 часа в денонощието без вода и десетки изгорели електроуреди в село Бутово 
Протестно шествие под надслов "Нито една повече" е организирано в редица градове 
Списък с чакащи за противогрипна ваксина 
5 възможни причини за горчив вкус в устата 
Премиерът Марчел Чолаку: Гласувах за нови победи на румънците 
Астрофизик: Рядък шанс е човечеството да наблюдава сложната подредба на сблъскващи се галактики 
Съществувал ли е извънземен живот в горещата вода на Марс преди милиарди години 
Blue Origin отведе туристи до ръба на Космоса за девети път 
Не са четири: Ето колко страни има Голямата пирамида в Гиза 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Тъжно – Брад Пит вижда децата си само по снимки 
7 начина как да се стоплим бързо след първия сняг 
Любимата вила на Джъстин и Хейли Бийбър – в живописната Тоскана 
Укрепете имунитета си с тези храни и витамини 
