search
0
Меню

Тиквен хумус с червен пипер

3 декември 2019 | 06:34 | Илияна Николова
5 от 1 гласа
Добави в любими
2 супени лъжици лимонов сок 2 супени лъжици тахан 3 скилидки чесън ¾ чаени лъжици сол 400 г сварен боб от консерва 2 чаени лъжици зехтин 400 г тиквено пюре 1 чаена лъжица кимион ½ чаена лъжица лют червен пипер ¼ чаша печени тиквени семки 1 щипка червен пипер
120 мин

  • Порции: 8

Продукти
Приготвяне

Смесете съставките без тиквените семки в блендер или пасирайте с пасатор до получаване на гладка смес. Прехвърлете хумуса в подходящ съд и поръсете със семките. Охладете за няколко часа преди сервиране. Поръсете с червен пипер и поднесете.

Снимка: iStock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Готварство
Брауни със солен карамел
Брауни със солен карамел
Салата Зелена богиня за отслабване
Салата Зелена богиня за отслабване
Бърза домашна пица със салам и моцарела
Бърза домашна пица със салам и моцарела
Категории
Здраве и красота
Интимно
Мода
Готварство
За дома
Бременност
Свободно време
Влог: Ето как
Семейство
Подкаст
Майчинство
Последвай ни в: