Меню

Овесена каша с чия и боровинки

13 януари 2020 | 05:52 | Илияна Николова
5 от 1 гласа
Добави в любими
100 мл прясно мляко
20 г овесени ядки 
50 г кисело мляко 
2 чаени лъжици семена от чия 
2 чаени лъжици мед или на вкус 
½ чаена лъжица канела или на вкус 
40 г пресни боровинки
8 ч.

  • Порции: 1

Продукти
Приготвяне

Смесете всички продукти в подходящ съд. Гарнирайте с боровинките. Охладете в хладилник за през нощта. За закуска овесената каша ще е напълно готова и омекнала.

Снимка: iStock

Опитайте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай