Меню

Шоколадов десерт със семена от чиа

14 март 2021 | 05:26 | Михаела Лазарова
5 от 1 гласа
Добави в любими
3 супени лъжици семена от чиа
2 супени лъжици какао на прах
2 супени лъжици мед или кленов сироп
3/4 чаша бадемово мляко или обикновено прясно
кокосово мляко, ядки, шоколад за гарнитура
20 мин

  • Порции: 1

Продукти
Приготвяне

В дълбоки чаши или купички комбинирайте чиата, какаото, меда и млякото. Разбъркайте ги добре и оставете за 10-15 минути, за да може семената да набъбнат. След това добавете кокосово мляко/сметана, парченца шоколад, натрошени ядки, плодове.

Снимка: iStock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай