IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Овесена каша с орехи и канела

5 ноември 2022 | 06:28 | Михаела Лазарова

5 от 1 гласа

Добави в любими

200 г овесени ядки
500-600 мл прясно мляко, може и соево, ядково
50 г натрошени орехи или бадеми
мед и канела на вкус
1ч.л. ванилов екстракт

10 мин

Порции: 1-2

Продукти

200 г овесени ядки 500-600 мл прясно мляко, може и соево, ядково 50 г натрошени орехи или бадеми мед и канела на вкус 1ч.л. ванилов екстракт

Приготвяне

Сложете овесените ядки в тенджера заедно с млякото. Когато сместа заври, засечете 5 минути. Гответе толкова, като не забравяте да бъркате. Премахнете от котлона и добавете меда, канелата, ванилията и ядките. Разбъркайте и сипете в подходящи купички или бурканчета. Оставете леко да се охлади и украсете с плодове по ваш избор.

Снимка: iStock

Опитайте още:

Как бихте оценили рецептата?