Меню

Пикантни броколи с чили

23 май 2023 | 05:49 | Илияна Николова
5 от 1 гласа
Добави в любими
2 глави броколи, накъсани
2 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици сок от портокал, пресен
1 супена лъжица соев сос
1 супена лъжица кафява захар
2 супени лъжици чили сос 
2 чаени лъжици сусамово олио
2 чаени лъжици сусамово семе
45 мин

  • Порции: 6

Продукти
Приготвяне

Накъсайте броколите на розички. Оваляйте ги в зехтина и ги подредете в плитка тава за печене с хартия. Печете за 30 минути. Междувременно смесете портокаловия сок, кафявата захар, сусамовото олио и соевия сос заедно с чили соса. Разбъркайте добре и сложете на котлона на висока температура, докато започне да завира. 

Намалете котлона и гответе 2-3 минути, докато се сгъсти. Добавете сусамовото семе и разбъркайте. Залейте броколите със соса, разбъркайте добре. 

Снимка: istock

Вижте още:

10 рецепти с броколи

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай