search
0
Меню

Смути с кафе и тахан

24 юли 2023 | 05:37 | Михаела Лазарова
5 от 1 гласа
Добави в любими
2 замразени или добре охладени банана 2 чаши ядково мляко по ваш избор 2 с.л. фъстъчен тахан/масло или друг ядков 2 ч.л. инстантно еспресо на прах мед или кленов сироп на сладост 2 ч.л. неподсладено какао на прах лед по желание
10 мин

  • Порции: 1-2

Продукти
Приготвяне

Сложете всички съставки в блендер. Смелете ги до получаването на хомогенна смес. Изсипете смутито в подходяща чаша и украсете по желание със сметана.

Снимка: iStock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Готварство
Кекс с круши и черен шоколад
Кекс с круши и черен шоколад
10 вкусни рецепти за Никулден
10 вкусни рецепти за Никулден
Маслени барчета с лимонов пълнеж
Маслени барчета с лимонов пълнеж
Категории
Здраве и красота
Интимно
Мода
Готварство
За дома
Бременност
Свободно време
Влог: Ето как
Семейство
Подкаст
Майчинство
Последвай ни в: