Меню

Смути с кафе и тахан

24 юли 2023 | 05:37 | Михаела Лазарова
5 от 1 гласа
Добави в любими
2 замразени или добре охладени банана
2 чаши ядково мляко по ваш избор
2 с.л. фъстъчен тахан/масло или друг ядков 
2 ч.л. инстантно еспресо на прах
мед или кленов сироп на сладост
2 ч.л. неподсладено какао на прах
лед по желание
10 мин

  • Порции: 1-2

Продукти
Приготвяне

Сложете всички съставки в блендер. Смелете ги до получаването на хомогенна смес. Изсипете смутито в подходяща чаша и украсете по желание със сметана.

Снимка: iStock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай