Меню

Смути с горски плодове и ядково мляко

14 август 2023 | 05:34 | Михаела Лазарова
5 от 1 гласа
Добави в любими
1 чаша микс пресни малини и сини боровинки
1 чаша ядково мляко
1 чаша кисело мляко
4 супени лъжици семена от чиа
2 супени лъжици мед или кленов сироп
10 мин

  • Порции: 1-2

Продукти
Приготвяне

Всички съставки се слагат в блендер и се смилат до получаването на хомогенна смес. По желание може да украсите смутито.

Снимка: iStock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай