search
0
Меню

Салата с киноа по рецепта на Дженифър Анистън

14 септември 2023 | 10:15 | Михаела Лазарова
5 от 1 гласа
Добави в любими
2 чаши пилешки или зеленчуков бульон, по възможност домашно направен 1 чаша суха киноа 420 г консерва нахут, отцеден и изплакнат 1 краставица, нарязана на кубчета 1/2 малка глава червен лук, наситнен няколко стръка пресен магданоз, нарязан на ситно няколко листа мента 1/2 чаша печени осолени шамфъстъци, нарязани 100 г натрошено сирене фета сол и черен пипер на вкус За дресинга: 1/2 ч.ч. пресен лимонов сок 1/2 ч.ч. зехтин екстра върджин 1 супена лъжица мед сол и черен пипер на вкус
40 мин

  • Порции: 2

Продукти
Приготвяне

В тенджера на котлона сложете бульона. Когато заври може да добавите киноата и да намалите огъня. Варете около 15 минути. Киноата трябва да абсорбира бульона, но и да се сготви добре. След това може да я сложите в купа, за да изстине. Когато е охладена може да добавите останалите съставки за салатата. Съставките за дресинга се комбинират добре в купичка или бурканче, след което може да овкусите салатата.

Снимки: Getty: iStock

Опитайте още:

Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Готварство
3 идеи за ястия за Бъдни вечер
3 идеи за ястия за Бъдни вечер
Мостачоли (Mostaccioli) – италиански коледни сладки
Мостачоли (Mostaccioli) – италиански коледни сладки
3 рецепти за веган сладкиши, подходящи за пости
3 рецепти за веган сладкиши, подходящи за пости
Категории
Здраве и красота
Интимно
Мода
Готварство
За дома
Бременност
Свободно време
Влог: Ето как
Семейство
Подкаст
Майчинство
Последвай ни в: