IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Подкаст
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Протеинов сандвич, подходящ за диета
13 февруари 2024 | 13:56 |
Михаела Лазарова
4 от 19 гласа
лесно
Добави в любими
15 мин.
Порции: 1
Продукти
2 твърдо сварени яйца
2 филийки хляб, по възможност с квас
60 г сирене котидж
няколко наситнени стръка див лук
¼ добре узряло авокадо
сол, черен пипер, лют червен пипер, по желание и на вкус
1/2 ч. л. къри на прах – по желание
Приготвяне
В купа намачкайте с помощта на вилица авокадото.
Добавете към него обелените яйца и отново намачкайте.
Следва да добавите сиренето котидж, подправките и дивия лук.
Получената смес се разпределя върху филийките хляб, които по желание може и да препечете предварително.
Снимка: iStock
Вижте още:
Рецепти за супи и салати за здравословно отслабване
10 рецепти за вашата средиземноморска диета
Любимите 8 рецепти за пролетна диета
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти
отслабване
готварски
Коментирай
Последни
Четени
Нежни маникюри за всяка зодия (+Снимки)
5 възможни причини за горчив вкус в устата
6 храни, с които да се предпазите от диабет
21 ноември – Ден на християнското семейство
Зимен хороскоп за всички зодии
3 ястия, които да приготвите за Деня на семейството за здраве
Димо Алексиев: Най-големият ми страх е случващото се в момента
Бави се доставката на следващите два медицински хеликоптера
Катаджии издебнаха нарушители в акция на АМ "Тракия"
Украйна впряга всички налични средства в отговор на ударите
В социалките се възмутиха: Защо Мъск яде картофките си като психопат?
Деян Галинов в дебют на SENSHI: Готов съм за битка
Захарова: Планът на Зеленски е болезнена фантазия
Тедрос Гебрейесус, шефът на СЗО, е в болница
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter
Човешкият мозък ще се свие заради изкуствения интелект
SpaceX показа нови изображения на лунния кораб Starship HLS (снимки)
Седенето повече от 10 часа на ден води до сърдечна недостатъчност
Ползи и рискове от хранене, богато на протеини
Как да се справим с еректилната дисфункция?
По колко пъти на ден мигаме?
Кралица Рания и снаха й принцеса Раджва са стилното дуо на Йордания
Елън Дедженеръс напуска Съединените щати – очевидно завинаги
Джеф Голдблум разкри какво искат да наследят синовете му от него, когато той умре
Венсан Касел с нежно послание към бременната си приятелка
Готварство
Портокалопита – гръцки сиропиран сладкиш
Как да си направим домашен ябълков оцет
Брюкселско зеле с бекон и синьо сирене
Категории