IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Протеинов сандвич, подходящ за диета
13 февруари 2024 | 13:56 |
Михаела Лазарова
4 от 19 гласа
лесно
Добави в любими
15 мин.
Порции: 1
Продукти
2 твърдо сварени яйца
2 филийки хляб, по възможност с квас
60 г сирене котидж
няколко наситнени стръка див лук
¼ добре узряло авокадо
сол, черен пипер, лют червен пипер, по желание и на вкус
1/2 ч. л. къри на прах – по желание
Приготвяне
В купа намачкайте с помощта на вилица авокадото.
Добавете към него обелените яйца и отново намачкайте.
Следва да добавите сиренето котидж, подправките и дивия лук.
Получената смес се разпределя върху филийките хляб, които по желание може и да препечете предварително.
Снимка: iStock
Вижте още:
Рецепти за супи и салати за здравословно отслабване
10 рецепти за вашата средиземноморска диета
Любимите 8 рецепти за пролетна диета
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти
отслабване
готварски
Коментирай
Последни
Четени
Седмична таро прогноза за 24 февруари – 2 март
Поверия за Месни заговезни
Любовен хороскоп за 24 февруари – 2 март
Рецепти за Месни заговезни
5 поверия за Голяма задушница
5 задължителни ястия за Месни заговезни
"Хамас" освободи още трима израелски заложници от Ивицата Газа
Рецептата Dnes: Рулца с прошуто
В понеделник започва затопляне
Откриха останки от непознат досега хищник на 30 млн. години
В ужас – как тенис звездите жени живеят в страх от преследвачи
Годината на Дървената змия – най-актуалните цветове в грима за пролет 2025
Принцеса Лилибет с рядка поява в чест на новата марка на Меган
Нежен нюд и „сапунени нокти“ като на Меган Маркъл – най-актуалната тенденция в маникюра за 2025
10 признака на деменция, които не бива да се игнорират
Защо симптомите на инфаркт са различни при жените?
Диагностика и лечение на миомата на матката, II част
74% от завършили МУ-София през 2024 искат да останат лекари в България
3 зодии, които цъфтят във връзки от разстояние
Виктория и Дейвид Бекъм вече не се карат
Рибарският стил превзема 2025 г.
Мили Боби Браун: Джейк е първата ми любов!
продава, Тристаен апартамент, 84 m2 Бургас област, с.Равда, 114000 EUR
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 56000 EUR
продава, Склад, 200 m2 Бургас област, гр.Ахелой, 0 EUR
продава, Тристаен апартамент, 73 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 72999 EUR
Готварство
3 смутита за топене на корема
Боровинков коблер с 5 съставки
Рецепти за Месни заговезни
Категории