Меню

Рецепта за хлебче за 3 минути

30 януари 2025 | 12:03 | Мария Василева
5 от 3 гласа
лесно
Добави в любими

Ако нямате време за приготвяне на дълги рецепти, но искате да хапнете диетичен хляб, може да опитате тази рецепта за кето хлебче. Приготвя се за няколко минути и е много вкусно!

Рецепта за бързо кето хлебче:

Продукти
Приготвяне
  1. В малка, подходяща за микровълнова фурна купа, разтопете маслото в микровълновата фурна.
  2. Оставете разтопеното масло леко да се охлади и след това смесете солта, яйцето, кокосовото брашно и бакпулвера.
  3. Продължете да разбърквате търпеливо, докато сместа стане гладка.
  4. Поставете сместа в микровълнова на висока степен за 90 секунди.
  5. Хлябът ще се надуе, докато се „пече“ и след това леко ще спадне.
  6. Когато е готово, хлебчето ще изглежда като мъфин.
  7. В противен случай го поставете в микровълнова за още 10-20 секунди (но 90 секунди трябва да са достатъчни, а пресготвянето може да го изсуши). Внимавайте, когато го изваждате от микровълновата.
  8. Оставете хляба да се охлади леко за около минута.
  9. След това внимателно разхлабете краищата и извадете хляба върху чиния и го нарежете напречно на две филийки.
  10. Покрийте хляба с любимите си топинги и сервирайте. 

Калории за 1 хлебче: 204; 5 г въглехидрати; 7 г белтъчини; 17 г мазнини.

Снимка: iStock
 

Как бихте оценили рецептата?