Обичате ли сандвичи с 2500 калории?

Един средностатистически бургер или сандвич в заведение за бързо хранене може да засити глада ви, но и да допринесе към енергийния ви баланс с 2500 калории! Това сочи ново изследване, според което във вкусните бургери, които вече има и у нас на всеки ъгъл, се съдържат не много полезни вещества, придружени от огромно количество калории.

Всички тези калории, които поглъщаме заедно със сандвича, се превръщат скорострелно в мастни натрупвания по тялото ни и в така "любимия" ни целулит.

Само за справка, за да изразходите калориите от един бургер, е необходимо да спортувате поне няколко часа. За пример, ако плувате, за да изгорите 2000 калории, трябва да плувате поне 3 часа.

Според статистиките калориите в средностатистическия чийзбургер са скочили от 333 на 600 за последните 20 години.

* * *

5 начина да отслабнем без фитнес и тренировки
Кога дебелеем най-много?
Свалете килограми с мед и канела